一🗺、培養目標

本專業以立德樹人為根本任務，以“不斷提高學生思想道德水平、政治覺悟🫷🏿、道德品質和文化素養，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”為培養目標，同時培養具備競技體育基本理論知識，具備突出的專項運動技能，掌握現代科學訓練理論與方法🏇🏼，具有良好的科學素養🧑🏼‍🏫、職業道德及創新精神，能夠勝任學校、專業運動隊🧑🏻‍💼、體育俱樂部的運動訓練、教學和競賽組織方面工作的復合型技能人才。

   二、培養要求

本專業學生通過學習競技體育方面的基本理論和基本知識，接受運動訓練♐️、競賽和教學方面的基本訓練和實踐🚣🏻🪜，掌握從事運動訓練與教學、競賽組織及裁判等方面的基本技能👩🏼。

畢業生應掌握以下幾方面的知識和能力🙏🏼：

（一）較系統地掌握從事體育相關工作所需的運動訓練🔑、體育學、教育學、心理學學科的基本理論、基本知識。

（二）熟練掌握某一運動項目的專項技術☛。

（三）具有從事本專項教學與訓練、競賽組織與裁判、體育管理的基本能力和實際工作能力。

（四）熟悉國家有關競技體育的方針🎭、政策和法規。

（五）掌握體育科學研究的一般方法，具備從事體育科學研究基本的能力。

（六）具有良好的人文科學素養、較強的社會責任感和良好的職業道德🚼，有一定的國際視野💗。

   三、主幹學科與主要課程

（一）主幹學科

體育學、教育學🫎、心理學。

（二）主要課程

運動訓練管理🤾🏻‍♀️、運動選材學🌨🥯、運動醫務監督、運動技能學、體能與營養恢復🦓、運動生物力學、運動生物化學、體育教學理論與方法、動作結構與力量訓練、教練法✂️🎳、體育統計方法、教育心理學、體能訓練理論與方法等。

   四🦆、主要實踐性教學環節

   畢業論文等

   五🦸‍♂️🙎🏻‍♂️、修業年限🍼、教學安排和授予學位

（一）學製🛠：兩年半。

（二）修業年限：2.5年--6年🤴。

（三）教學安排

1.利用比賽淡季，組織學生到函授站集中教學。

2.平時學生要完成規定的自學教材和作業的學習任務。

（四）授予學位💪🏻：授予教育學學士學位。

   六、課程設置與學時分配

課程學時分配💕、開課時間、進度及安排具體等見附表。

（一）公共課（5門，612學時👨‍🦼‍➡️，其中理論教學236學時,13學分）

1.中國近代史綱要(148學時，其中理論教學60學時，3學分）

本課程是高等院校大學生必修的思想政治理論課程。它通過系統闡述國史和國情，對學生進行馬克思主義中國化的教育😮‍💨，揭示中國革命和現代化建設的客觀規律✅。本課程在培養學生的世界觀、人生觀和價值觀的過程中處於指導地位，發揮著十分重要的作用。學生通過本課程的學習、思考和實踐，在思想道德等方面應達到合格或優秀大學生的水平🦡。

2.馬克思主義基本原理(148學時，其中理論教學60學時，3學分）

本課程是高等院校大學生必修的思想政治理論課程。主要講授馬克思主義哲學、政治經濟學和科學社會主義三個組成部分。通過本課程學習🈷️，力求使學生完整地把握馬克思主義基本理論🧑🏿‍🌾，使學生認識到馬克思主義是科學的世界觀和方法論，是我們從事社會主義革命和社會主義建設的指導思想和理論基礎📺。要求學生掌握和了解馬克思主義哲學、馬克思主義政治經濟學以及科學社會主義的基本理論，在實踐中學會運用馬克思主義的基本原理認識和分析各種社會實際問題，正確認識人類社會的本質、社會發展動力和社會發展基本規律🙇🏿‍♀️，正確認識資本主義和社會主義在其發展過程中出現的各種新情況、新問題，認識社會主義代替資本主義的歷史必然性，從而堅定對社會主義和共產主義的信念。

3.形勢與政策 (28學時👨‍👧‍👧，理論教學20學時，1學分）

本課程是高校思想政治理論課的重要組成部分,是高等學校思想政治理論課的必修課，是一公共基礎課💌，是對學生進行形勢與政策教育的主渠道和主陣地,在大學生思想政治教育中擔負著重要使命，基本任務是通過適時地進行形勢政策☂️、世界政治經濟與國際關系基本知識的教育，幫助學生開闊視野👨‍💻，及時了解和正確對待國內外重大時事🐕‍🦺，使大學生在改革開放的環境下有堅定的立場🏢、有較強的分析能力和適應能力。

形勢與政策課程具有很強的政治性、時效性、廣泛性特點。課程建設立足課堂宣講、校外實踐🦔、網絡學習三位一體教學模式，實施理論考核、實踐考核相結合的評價機製，為培養具有社會責任感和時代使命感大學生發揮獨特的作用😍。

4.英語（192學時，其中理論教學64學時，4學分）

通過本課程的教學，使學生掌握基本的英語知識和一定的詞匯量，能進行簡單的日常會話🦻🏻，掌握基本的閱讀技能，具備英語自學和借助字典查閱資料的能力。

5.計算機實用技術（96學時，其中理論教學32學時🔚，2學分）

本課程主要講授目前最流行的課件製作、系統工具的使用和網絡工具等常用工具軟件；課件製作主要介紹PowerPoint的使用；系統工具的使用主要介紹磁盤工具🫷🏼、系統維護工具、系統安全的使用（包括殺毒工具）、壓縮工具的使用，使學生對系統維護和管理有一個基本的了解👨🏻‍🚒；網絡工具主要介紹文件上傳下載、OUTLOOK的使用。通過教學👨🏻‍🏭，提高學生計算機實用技術的應用能力。

（二）專業課（15門，1188學時👨‍🦯‍➡️，其中理論教學356學時,22學分）

1.運動選材學（48學時🧚🏻‍♀️，其中理論教學16學時，1學分）

本課程主要講授運動員科學選材的理論基礎和體系☎️、科學選材的基本要求🥦👩🏻‍🦼、主要內容、工作步驟和方法等，並重點掌握和了解部分運動項目少年兒童和優秀運動員科學選材常用的指標、評價標準、實施細則及選材工作的組織管理等內容。通過教學使學生了解運動員科學選材在競技體育中的地位和選材工作發展趨勢，具備從事運動員科學選材工作的能力👴🏿，並比較熟練地應用所學知識和技能解決體育實踐中遇到的問題🧑🏻‍🎤。

2.運動醫務監督（48學時，其中理論教學16學時🎦，1學分）

本課程主要講授醫務監督的理論、方法，常見運動性傷病的發病原因、主要征象、急救處理、預防原則以及女子體育衛生的特點、要求。通過教學使學生掌握運動員體格檢查🛒、機能評定的方法📘，了解運動醫務監督的常用指標及各項目醫務監督的特點和工作重點⬜️🩰，為開展醫務監督工作奠定基礎。

3.運動技能學（48學時，其中理論教學16學時👨‍👧‍👧，1學分）

本課程主要講授運動技能的概論🧗、分類、形成，動機和運動技能形式的關系🐍，反饋在形成運動技能中的作用👩🏿‍🦱，反饋的種類與機能，反饋與體育教學和訓練的關系，運動技能的示範與演示，運動技能的研究方法等🐈‍⬛🦵。

4.運動訓練管理（48學時，其中理論教學16學時🧙🏻‍♂️，1學分）

本課程主要講授運動訓練管理的最新發展理論與運動隊管理的方法，通過學習🍕，使學生樹立正確的管理概念，提高學生解決實際問題的能力，並為今後從事教練和運動隊的管理工作奠定理論基礎。

5.體能與營養恢復（48學時🦸🏼‍♂️，其中理論教學16學時✡️，1學分）

本課程密切結合競技體育不同專項特點🔬🤦🏿‍♂️，介紹運動性疲勞產生的特點，並且密切結合運動性疲勞的發生特點🤽‍♂️，講授運動營養促進身體機能恢復以及運動性疲勞消除的機製，同時介紹通過合理的運動營養如何提高運動訓練效果。通過教學使學生提高解決實際工作中遇到問題的能力😉。

6.運動生物力學（72學時，其中理論教學24學時，1.5學分）

在學生掌握了一定的解剖學及力學知識的基礎上，學習掌握體育運動中技術動作的分析方法與應用。本課程主要講授人體運動的運動學🐋、人體運動的動力學、人體運動的轉動力學、體育運動中的流體力學、人體骨骼及肌肉的生物力學特性🛏、人體基本運動原理、技術動作的分析方法、各項技術動作的生物力學分析等。通過教學使學生了解運動生物力學的基礎理論、評價技術動作的生物力學基本研究方法及測試方法🧑🏻‍🦯、掌握技術動作的生物力學分析技能🧤，培養學生運用生物力學知識解決實際問題的能力。

7.運動生物化學（72學時，其中理論教學24學時，1.5學分）

本課程主要講授糖👩🏽、脂、蛋白質👦、水、無機鹽🎷🙅🏻‍♂️、維生素和酶的生物化學；運動時物質代謝和能量代謝；運動與糖、脂、蛋白質代謝🤟🏻🛢，運動能力的生物化學、體育鍛煉的生物化學🐏、運動員身體機能的生物化學評定、興奮劑與體育🤚🏼、兒童少年及女子的運動生物化學🧏🏻、老年人的運動生物化學基礎知識。通過本課程的教學🎄，使學生掌握運動鍛煉中運動生物化學的基本知識🧔🏼‍♂️👩‍⚖️，掌握體育鍛煉提高健康水平的本質和一定的實驗操作技能，了解興奮劑對體育鍛煉的危害；培養學生運用所學的運動生物化學知識分析問題和解決工作中遇到的實際問題的能力💪🏻👩🏼‍🚒。

8.體育教學理論與方法（72學時，其中理論教學24學時🥗，1.5學分）

本課程緊密結合中外體育教育教學實踐，主要講授、分析、學習體育教學系統的構成特點、體育教學過程的規律與原則、體育教學目標🔻、方法👩🏿‍⚖️🧑🏿‍🏫、手段、評價✌🏼、體育課程👰🏼‍♀️、教材、體育教學模式以及現代社會與體育教育中的熱點問題。通過學習和實際操作🥲🧖🏼‍♀️，使學生能夠製定不同類型的教學文件，講授各種類型的體育課🤸🏿。

9.科研與畢業論文（216學時，其中理論教學32學時，2學分）

本課程主要講授體育科學研究的目的、任務、範疇🧽、程序和基本研究方法⬅️。培養學生運用所學基本理論、專業理論👩‍👩‍👧，在教師指導下撰寫畢業論文⁉️，以鞏固深化所學理論知識，提高獨立鉆研體育科學知識🕶、分析問題和解決實際問題的能力🏄‍♀️。

10.動作結構與力量訓練（48學時🏋🏽🧍🏻‍♂️，其中理論教學16學時，1學分）

本課程以人體的結構為基礎，重點介紹常見體育動作的結構特征和分析方法🧔🏼‍♀️、力量訓練的形態學依據和常見力量訓練方法的分析，通過學習使學生能夠結合專項進行科學訓練和製訂力量訓練計劃等。

11. 體育統計方法（72學時，其中理論教學24學時👳‍♂️，1.5學分）

本課程主要講授統計資料的收集和整理🤸🏼⚃、正態分布的理論及其在體育實踐中的應用🦹‍♀️、體育評分方法、參數估計等。通過教學，使學生能夠在調查研究和科學實驗中加以應用🙆‍♀️，提高研究質量🪒。

12.教練法（48學時⛸🧑🏻‍🎄，其中理論教學16學時👰‍♂️，1學分）

本課程主要講授教練的基本理論知識、訓練過程中主要訓練方法、職業道德與修養、教練員的考核等🪰🧖‍♀️，使學生了解優秀教練員應具備的基本素質👩‍👧‍👧🈵。

13.運動員機能評定與訓練監控（72學時，其中理論教學24學時🦓，1.5學分）

本課程主要講授機能評定的一般理論和方法，並運用醫學🌔、生理學🚚⏰、生化指標對運動員訓練及恢復進行評價，為教練員進行科學訓練提供依據。

14.體能訓練理論與方法（72學時，其中理論教學24學時，1.5學分）

通過本課程的教學，使學生了解當今體能訓練發展趨勢，掌握體能訓練的基本運動技巧，力量、速度、耐力📖、靈敏、柔韌核心穩定性訓練方法和手段；掌握速度🧝🏻、耐力、靈敏🦖、柔韌核心穩定性評價方法👨🏻‍🎤，能夠運用所學體能訓練原理製定相應的訓練計劃。

15.教育心理學（72學時，其中理論教學24學時↙️，1.5學分）

本課程主要講授教育心理學的對象、任務🪗，教育心理學與體育運動、教育、體育和心理發展👊🏻、學習策略和教學設計等相關理論⛹🏿。通過學習，使學生學會運用教育心理學的基本理論指導體育教學和運動訓練👳‍♂️👨🏻‍⚖️。

16.專項理論與技術（108學時，其中理論教學36學時👩🏿‍💻，2學分）

本課程主要講授專項運動的理論知識、技術和科學訓練方法並進行專項訓練🍤。該課以講授本專項的理論為主7️⃣，使學生了解自己所從事專項運動新的技術、戰術的發展動態，適當進行現場教學和組織學生討論🧝🏻。通過學習使學生初步掌握本專項的教學、訓練、技術、戰術、競賽、裁判和專項選材的基本理論及方法，提高學生的實際工作能力。

   七、學時分配

本計劃總學時數為1800學時，其中理論教學592學時（其中公共課236學時🔐，專業課356學時）；實踐教學和自學作業1208學時。學分數共計35學分。

   八🙊🧟‍♂️、教學環節

學生以業余自學指定的教材為主，同時采取集中理論教學、輔導、答疑和按時完成作業等形式進行教學。

（一）自學

自學是函授教學的基本形式☂️🧑‍🍳，指導學生自學是函授教學的重要環節，學生應根據教學計劃👊🏼👛、大綱和進度在教師的指導下進行自學🎥。

（二）理論教學

理論教學是進行基礎理論、基本技術和基本技能傳授的主要途徑。教師要充分備課⛺️，並根據學生的水平和需要，系統地講授教材的重點📝、難點和學科的新發展、新動態，不要簡單地重復教材的內容，要使學生明確學習重點，並對學生的自學進行指導。

（三）輔導

按照教學大綱的要求，根據教學進度進行輔導，著重輔導學習的重點👨🏼‍🔬、難點👮🏼，解答學生提出的問題🤦，並幫助學生復習鞏固和加深所學的知識。

（四）答疑

學生在自學過程中，遇有疑難問題而自己又不能解決時，可通過信函或在理論教學輔導時求教任課教師解答。

（五）作業

作業是檢查學生學習情況的重要方法⛈。教師布置的作業要有一定的題量👊，覆蓋面要寬。學生必須獨立按時完成作業🏊🏻‍♀️，方能參加考試。不交作業或作業不合格者不評定該科的總成績🕵️‍♂️。

   九、課程考核及學分認定

考核是督促學生全面、系統地復習和鞏固所學知識和技能🧑🏻‍🦼，評定學生成績，檢查教學效果的重要手段。各門課程必須按教學計劃和教學大綱內容進行考核，根據實際情況和課程需要，采用開卷👶、閉卷、作業或口試等形式，考核成績及格者準予畢業♾。每門課程的考核成績按百分製評定👨🏽‍🏫。考核時數包括在輔導時數內。

部分課程與職業資格證書的培訓內容有密切關聯，學習這些課程有助於學生申請社會體育指導員職業資格證書🏐🌅、遊泳救生員👳🏻🧑🏼‍💼、營養師、教練員崗位證書等資格證書。若已接受過課表中類似課程的培訓且成績合格，可申請相應課程學分認定免修課程🫒。如已接受運動營養師課程培訓，提交相關證書⛹️、成績單等證明🚷，通過學分銀行進行學分認定👝，申請“運動營養學”“體能與營養恢復”課程免修。

評分比例：

學科🚋：自學作業成績占30%🕚，考試成績占60%🤣，平時出勤占10%。

術科：自學作業成績占30%🙍🏼‍♂️，能力評定成績占30%，理論考試成績占30%，平時出勤占10%。

   十、畢業要求

本專業最低學習年限不少於兩年半，最高學習年限不多於六年🙅🏽‍♀️，最低畢業學時數1800學時🙅🏿‍♂️，35學分,各門課程考核合格。學位申請規則是：1.全部課程平均成績76分及以上；2.學位論文成績良好及以上；3.通過學士學位英語考試標準。

   十一、報考條件及招生範圍

   （一）報考條件

   報考專升本的考生必須是已取得經教育部審定核準的國民教育系列高等學校🤷‍♀️、高等教育自學考試機構頒發的高等專科畢業證書🧗🏿‍♂️、本科結業證書或以上證書的人員。

   （二）參加方式

   國家體育總局組織的成人運動訓練專業單獨招生考試，簡稱：單招成人高考。（報名時間、地點、報名方式、學校代碼及詳細報名辦法請按教育部和國家體育總局公布的招生辦法和相關規定執行）🧦。

   （三）招生區域範圍

   業余生：校本部及函授站。

   十二、說明

（一）本計劃是參照我校全日製教學計劃，結合函授教育實際和保證畢業生達到相當於高等學校全日製同專業同層次畢業生水平的要求而製定的💇🏻‍♂️。

（二）論文是學生完成學業的一個重要組成部分➖。因此😵‍💫，要求學生畢業前，須在任課教師指導下，每人獨立完成一篇畢業論文並經過學位委員會評審。

（三）學生在校期間修完教學計劃規定的全部課程🚶‍♂️‍➡️，學習成績平均分達到優良，通過成人本科學士學位英語統一考試者🤾，授予教育學學士學位。